Es ist allerdings oft schwierig, die Ursachen einer Schlafstörung zu ermitteln und häufig noch schwieriger, zufriedenstellende Abhilfe zu erzielen.
Etwa ein Drittel der Lebenszeit verbringen Menschen im Bett. Die Lebensqualität und auch die eigene Gesundheit werden intensiv von einem gesunden Schlaf beeinflusst. Daher ist die Erzielung einer optimalen Schlafqualität ein entscheidender Faktor zur Vermeidung von Schlafstörungen, so dass den individuellen Bedürfnissen mindestens angepasste Betten angeraten sind.